「実行力」を高める
実行力を身に付けるにはどうすればいいのでしょうか？
まずは、何でもよいので取り組むテーマを決めてみましょう。
何か資格取得を目指してもいいですし、運動習慣でもかまいません。
そして、取り組む際に目標を設定してみます。
いきなり高すぎる目標は、なかなか実現が難しいです。
「少しがんばれば達成できる」レベルからスタートし、少しずつ前回よりも高い設定をして、最終的な目標達成をめざします。
資格取得なら、
単元ごとに分割して、「今月はこの単元をマスターする。」
あるいは、「週〇時間は勉強に充てる」など、できそうなところからスタートします。
少しずつ自分でハードルを上げて、最終目標である資格取得にたどり着けるように考えてみましょう。
運動習慣なら、「いきなりマラソン大会に出場」ではなく、
「移動はなるべく階段を使う」
「ウォーキングをする」
「定期的にジムに通う」
「ランニングをする」など、設定してみてもいいですね。
最終目標であるマラソン大会に出場した後、記録を少しずつ上げていくことを目標にすることもできますね。
目標設定とその達成に向けての実行は、日々の心がけで高めることができます。
仕事でもプライベートでも、どんどんランクアップして「実行力」を高めていってください。
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